Suradnik Mountain Fita
Osnivač i voditelj brenda Adhara – centra za nutricionizam i ayurvedu
Rođena 1977 g. u Zagrebu. Obožava putovanja i kretanje, vječno gladna za novim znanjima.
U svojem radu s klijentima objedinila je pristupe moderne znanosti i tradicioalnih znanja i vještina.
Bavljenje ayurvedom, nutricionizmom (dijetoterapijom), biokemijom ljekovitim biljakama (fitoterapijom), yogom kroz terapiju i prevenciju svakodnevna su joj strast i njen osobni poziv.
Ayurvedska medicina, stara preko 5000 g. dala joj potrebna znanja kako pomoći čovjeku u mnogim bolestima koje čak ni zapadna medicina nema odgovora.
U savjetovanju klijenata u području nutricionizma je preko 15 g., zatim nadopunjuje rad fitoterapijom (ljekovitim bilje), ayurvedom preko 5 g., dok se regulacijom težine bavi od završetak fakulteta, preko 10 god vodi Mountain fit programe za redukciju prekomjerne težine, a kao voditeljica yoge dijuje više od 10 g, a kasnije nadopunjuje znanja iz terapijske yoge.
Sva stečena znanja objedinjuje danas u jedinstvenom holističkom pristupu koji predstavlja početke integrativne medicine u Hrvatskoj.
Učitelj i voditelj programa yoge i pilatesa, organizatorica radionica kuhanja, yoge, ayurvede…
Voditeljica i suradnica na znanstvenim projektima, projektima za unaprjeđenje kvalitete života, projekata izrade standarda prehrane u vrtićima i školama u RH, usklađivanje jelovnika u bolnicama, održala brojna predavanja,tribine, seminari, radionice, radionice kuhanja, objavila preko 300 tekstova, više od 100 javnih nastupa u medijima, suradnja sa institucijama, udrugama, firmama, školama, vrtićima…
Budući planinski vodič, ispenjala nekoliko 4-tisučnjaka u Alpama, ispenjala 6-tisućnjak u Nepalu-Himalaya, obišla Tayland, Laos, Kambodžu, Vijetnam, Cipar, Indiju, treking u Argentini, Čile – Patagonija do Ognjene zemlje, mnoge europske zemlje, dok u joj Slovenija i Alpe su joj domaća destinacija..
Ljubitelj planina i aktivnosti u prirodi, nesebična prijateljica, altruistična, borac za prava, uporna, detaljna, voljena u društvu, organizarana, empatična, lagana u suradnji, motivator..
Ispred Mountain-fita pokretačica yoga trekinga koji spajaju planinarenje (kretanje u prirodi) i te drevna znanja yoge (asane, pranayame, meditaciju) te suvodič na drugim planinarskim turama.
Veza na stranicu Adhara: https://adhara.hr/