Jesenski visokogorski tečaj 2023.
Zašto upisati Mountain-fit jesenski visokogorski tečaj?
Po završetku visokogorskog tečaja polaznici su ispenjali mnoge visokogorske vrhove kao što su:
Triglav 2.864 m, Petzeck 3.283 m, Grossglockner 3798 m, Johannisberg 3.453 m, Grossvenediger 3.666 m, Wildsptitze 3.770 m, 6 vrhova masiva Monte Rose – svi preko 4.000 m, Gran Paradiso 4.061 m, Castor 4.228 m, Mont Blanc 4810 m – najviši vrh Alpa , Elbrus 5642 m – najviši vrh Europe, Kilimanjaro 5895 m – najviši vrh Afrike, Lobuche peak 6119 m – Himalaya, Aconcagua 6962 m – najviši vrh Južne Amerike, Denali 6194 m – najviši vrh Sjeverne Amerike, Island peak 6189 m – Himalaya, pa čak i Mount Everest 8848 m – najviši vrh svijeta…..i niz drugih manjih vrhova
Da bi ispenjali takove vrhove potrebno je znanje i trening, dobili su ga putem MF edukacija.
CILJ TEČAJA: osposobiti planinara za sigurno kretanje u visokom gorju za penjanje u suhoj stijeni, prvenstveno po feratama ali i lakši sportsko penjački smjerovi u uvjetima uz vođenu turu od strane licenciranog vodiča.
SVRHA TEČAJA:
- naučiti planinara visokogorca vladati vještinama upotrebe tehničke opreme u planinama
kada to uvjeti zahtijevaju, - naučiti visokogorca kako poboljšati svoje psihofizičke sposobnosti jer visokogorske ture
zahtijevaju pojačane napore i psihičku stabilnost, - naučiti visokogorca da visokogorstvo nije utrka i da nije potrebno nepotrebno žuriti
ako vremenski uvjeti to dozvoljavaju jer žurba generira nepotrebne greške, - naučiti visokogorca razboritosti i realnoj procjeni vlastitih sposobnosti kao i uvjeta na terenu,
- naučiti visokogorca da poštuje i voli prirodu u svakom detalju,
- naučiti visokogorca da respektira i uvažava svakog sudionika uspona,
- naučiti međusobnom pomaganju i podršci,
- naučiti uživati u svakom trenutku tokom cijele ture jer svaki trenutak je nepovratan,
- naučiti vioskogorca da je zdravlje i sigurnost uvijek na prvom mjestu a vrhovi mogu čekati,
- naučiti visokogorca da je za iskustvo potrebno vrijeme,
- naučiti visokogorca da je mudrost blago koje se stječe kroz iskustvo,
- naučiti visokogorca da stečenu mudrost primijeni u svakodnevnom životu
UVJETI TEČAJA:
- tečaju mogu pristupiti planinari koji već imaju nekog planinarskog iskustva, po mogućnosti završenu planinarsku školu, tečaj penjanja u suhoj stijeni…
- koji su zdravi i u dobroj kondiciji i
- koji imaju adekvatnu opremu za penjanje u suhoj stijeni u visokom gorju
Voditelj edukacije
Franjo Kmet i kolege po raspolaganju
Plan edukacije
31.08.2023. – zoom predavanje u večernjim satima Predavanje – VISOKOGORSKO PLANINARENJE – SUHA STIJENA – 1 školski sat Predavač : Franjo Kmet Predavanje – OSNOVE PENJANJA I KORIŠTENJE OPREME U VISOKOM GORJU – 1 školski sat TRENING U NP PAKLENICA – Starigrad Paklenica 1.09.2023. petak – večernji sati – polazak prema Paklenici Noćenje u Starigrad paklenica 2.09.2023. – subota Predavanje- PRVA POMOĆ U PLANINI – 1 školski sat Cjelodnevno penjanje kratkih smjerova – Paklenica Postavljanje smijera, osiguravanje supenjača, korištenje opreme kao međuosiguranja, tehnike penjanja Voditelj penjanja: Franjo Kmet i kolege Predavanje– KONDICIJSKA PRIREMA I PREHRANA ZA VISOKA GORJA – 1 školski sat Predavač: Franjo Kmet 3.09.2023. nedjelja Cjelodnevna tura, lakši dugi smjer s osiguravanjem, vježbe
TRENING U AUSTRIJI I SLOVENIJI – Julijske Alpe 9.10.2023. – subota Cjelodnevna vježba u parku penjalište Kanzianiberg – Austrija Vježbanje osiguravanja i penjanje po feratama raznih težina Predavanje – ČVOROLOGIJA I UPOTREBA ISTIH – 1 školski sat u planinarskom domu Pristava u Sloveniji Predavač: Franjo Kmet 10.09.2023. – nedjelja Cjelodnevna vježba na feratama Mojstrana i Hvadnik Kretanje osiguranim klinčanim putovima, osiguravanje pri penjanju, dinamika kretanja Vježba čvorologije i primjena na terenu
TRENING U SLOVENIJI – USPON NA MOJSTROVKU I PRISOJNIK – Julijske Alpe 23.09.2023. – subota Uspon na Mojstrovku sa sjeverne strane – Hanzova pot Kretanje osiguranim klinčanim putovima, osiguravanje pri penjanju, dinamika kretanja Vježba čvorologije i primjena na terenu Noćenje u domu Pristava 24.09.2023. – nedjelja Uspon na Prisojnik čez okno – Kopiščarjeva pot Kretanje osiguranim klinčanim putovima, osiguravanje pri penjanju, dinamika kretanja Vježba čvorologije i primjena na terenu
28.09.2023. – četvrtak Zoom predavanje u večernjim satima – AKLIMATIZACIJA 30.09.2023. – subota TRENING U SLOVENIJI – USPON NA TRIGLAV Cjelodnevna visokogorksa tura do planinarskog doma pod Triglavom – TOMINŠKOVA POT ili ČEZ PRAG Kretanje osiguranim klinčanim putovima, osiguravanje pri penjanju, dinamika kretanja Vježba čvorologije i primjena na terenu 1.09.2023. – nedjelja Visokogorski uspon na Triglav preko Kredarice – silazak čez Prag
TESTNI USPON IZDRŽLJIVOSTI I VJEŠTINE PREKO SUPER FERATE NA DINARI 7.10.2023. – subota Trening sportskog penjanja – Kanjon Čikole Osiguravanje supenjača, postavljanje smjerova, absajl Cjelodnevni trening penjanja lakših sportskih smjerova 8.10.2023. – nedjelja Cjelodnevni uspon na Dinaru preko Super ferate do skloništa Drago Grubač Silazka kroz kuloar preko Samograda do Bilog cvitka DODJELA CERTIFIKATA O POHAĐANJU Mountain-fit – visokogorskog tečaja- jesenski modul Domjenak i proslava u nekom od restorana u Zagrebu Mountain-fit je ovlašten za izdavanje certifikata o pohađanju stručnih edukacija i tečajeva. Voditelj tečaja : – SGVH planinski i gorski vodič, International Mountain Leader – Franjo Kmet
1. DIO
2. DIO
3. DIO
4. DIO
5. DIO
Cijena
400 € / osoba
Rok prijave i uplata akontacije od 150 eura do 1 .08.2023.
Moguće uplate na 3 rate.
Tvrtka Mountain-fit je glavni izvođač i voditelj edukacija.
NAČIN UPLATE I PRIJAVE ZA TEČAJ:
Uplatu možete izvršiti na sljedeći račun:
IBAN : HR 9424020061140352258 ( Mountain-fit)
iznos 400 eura /osobi
Pod svrhu uplate upisati: Edukacija
te navesti svoje IME i PREZIME
Svoje mjesto na tečaju osiguravate uplatom istog.
Minimalan broj polaznika je 7 kandidata.
Maksimalan broj polaznika je 16 kandidata.
Manji broj polaznika garantira bolju kvalitetu prijenosa znanja i vještina i posvećenost svakom polazniku.
Troškove transfera, noćenja i prehrane voditelja tečaja polaznici snose ravnomjerno.
Troškove transfera, noćenja i prehrane samih polaznika snose sami polaznici.
Prije pristupa tečaju svi polaznici trebaju ispuniti PLANINARSKO ZDRAVSTVENI UPITNIK, na osnovu kojega se procjenjuje tko je sposoban pristupiti tečaju.
Svaki polaznik svjestan je da je visokogorstvo rizična aktivnost te stoga pristupa na vlastitu odgovornost.
Svaki polaznik dužan je imati neki vid osiguranja za spašavanje u planini. Bilo vikend policu Triglav osiguranja ili Alpineverein osiguranje.
Odabrani termini jesenskih izleta su proizvoljni i moguće je pomicanje termina u skladu s trenutnim vremenskim uvjetima na odabranim destinacijama.
Do početka tečaja polaznici imaju vremena poraditi na svojoj tjelesnoj kondiciji i na nabavci osobne opreme za tečaj.
POTREBNA OPREMA ZA VISOKOGORSKE TURE:
– Ruksak 40-50 l
– Navlaka za ruksak, protiv kiše ili snijega
– Kaciga
– Penjački pojas – osiguravajući komplet – Y – Karabriner matičari s širokim vratima – 4 kom – reverso, spravica za spuštanje po užetu 1 kom
– Zamka (uže) dužine 2m, promjer 4-5mm – 2 kom
– Zamka (uže) dužine 6-7 m, promjer 7-8 mm – 2 kom
– Gurtne dužine 60-80 cm – 2 kom
– Planinarski štapovi
– Rukavice za penjanje po feratama
– Lagane power strech podrukavice
– Navlaka za glavu – buff
– Lagane čarape za ljeto – 2 para
– Vjetronepropusna jakna s membranom
– Topli flis ili softshell
– Majice brzo sušeće (kratki i dugi rukav)
– Donje rublje, brzosušeće,
– Hlače Schoeller ili Goretex, zaštitne hlače od vjetra i kiše
– Trosezonske gojzerice za visoke ture
– Gamaše – zaštitne nogavice za potkoljenice i gojzerice
– Naočale visokogorske, zaštitni UV faktor min 3
– Zaštitna krema sunce, visoki faktor
– 1,5 boca za vodu ili mijeh od 2-3 lit vode
– Prva pomoć (astro-folija,elastični zavoj, tablete protiv bolova,
flasteri, Ibuprufen, Rehidromix, analgetici, antipiretici)
– Astro folija ( Alu folija )
– Zviždaljka
– Naglavna svjetiljka, čeona lampa s punim baterijama
– Rezervne baterije
– Upaljač ili šibice
– Svijeća ili dušica
– PE vrećica (velika-za smeće i par manjih)
– Kompas
– Nožić
– Kemijski grijači za dlanove i stopala, po potrebi
– Papuče za dom
– Pamučna vreća za spavanje
– Pribor za osobnu higijenu
Savjete o kupnji kao i asistenciju pri kupnji potrebne opreme mogu dobiti od voditelja tečaja Franjo Kmet u suradnji s Iglu športom iz Zagreba- trgovina za planinarsku i alpinističku opremu
Pri kupnji u Iglu športu pozivom na Franjo Kmet dobivate 15 % popusta.
NAPOMENA:
Rezervacije se prihvaćaju s napomenom da je penjač prihvatio i priznao potencijalne rizike koji bi mogli prouzročiti ovakve vrste aktivnosti i putovanja, te da je penjač psihički i fizički sposoban sudjelovati u ovakvim usponima, te da je njegovo sudjelovanje dobrovoljno. Iako je tvrtka poduzela sve potrebne korake da bi penjaču pružila odgovarajuću opremu i vodiče, penjač je prihvatio potencijalni rizik.
Potencijalni rizici su lavine, munje, nestabilno kamenje ili pad kamenja, snijeg, led, ekstremne vrućine ili ekstremne hladnoće, dehidracija, visinska bolest, vjetrovi, nedovoljno kvalitetna planinarska oprema, ljudska pogreška…
Penjač priznaje da ovaj popis nije iscrpan i da postoje drugi nepoznati ili nepredvidivi rizici koji mogu prouzročiti trajnu štetu pa čak i smrt.
NAPOMENA:
Itinerer se može promijeniti zbog vremenskih uvjeta ili drugih objektivnih okolnosti koje ugrožavaju sigurnost grupe. Vodiči imaju ovlasti promijeniti program prema njihovim kriterijima. Možete biti sigurni da eventualne promjene imaju dva temeljna cilja. A to je kako bi se povećala sigurnost i šanse za ostvarenje uspona na vrh a temelje se na iskustvu i znanju vodiča.
Popuni formu za prijavu!
Za prijavu ispunite zdrastveni upitnik:
Video
Loading...