Planinarska škola 2024

Planinarska škola 2024

14.04.-02.06.2024.

Održane su četiri MF planinarske škole i interes je sve veći. I to je prva privatna planinarska škola u Hrvatskoj. Koncept škole temelji se na malim grupama tako da se instruktori i voditelji škole, koji su školovani vodiči s licencama, mogu posvetiti svakom polazniku.

Polaznici su savladali osnove orijentacije na terenu korištenjem karte i kompasa, GPS-a, naučili o najbitnijoj opremi za planinarenje, bitne činjenice o ključnoj prehrani i treningu za savladavanje planinarskih tura, planinarske čvorove s užetom i njihovom primjenom kao i kako prepoznati dobru vremensku prognozu za dobar izlet, ali i mnoge druge tajne koje se može doznati od iskusnih vodiča

U proteklim planinarskim školama prošli smo nekoliko planina. Ravna gora u Hrvatskom Zagorju, Klek u Lici, Bijele stijene u Gorskom Kotaru, našu najvišu planinu u Hrvatskoj-Dinaru, NP Sjeverni Velebit, Golicu u Karavankama u Sloveniji, Debelu peć u Julijskim Alpama, Raduhu u Kamniško-Savinjskim Alpama….

Škola je protekla u ležernom tonu bez krutih pravila, jer svako usvajanje znanja treba teći spontano kroz iskustvo kroz koje vode iskusni vodiči.

Spontanitet i pozitivna iskustva kroz akciju najbolji su učitelji.

Stoga su neki polaznici prošli i Mountain-fit visokogorske tečajeve, što jesenski, što zimski pa su neki stali i na najviše vrhove svijeta. Što govori o kvaliteti i predanosti u prijenosu znanja ali i motiviranosti samih polaznika.

Najavljujem narednu planinarsku školu koja će početi početkom travnja iduće 2024 godine.

Mountain-fit planinarska škola je neovisna privatna škola vođena od strane profesionalnih školovanih vodiča s velikim iskustvom u planinama.

Zašto upisati Mountain-fit planinarsku školu?

Iz nekoliko jednostavnih razloga:

male grupe – 15-tak polaznika, nema gužvi i nestanka u gomili
3 jednodnevan izleta u Hrvatskoj – Ivanščica, Klek, Zavižan
1 dvodnevni izlet u NP Paklenicu, Anića kuk, osnove penjanja
1 dvodnevni izlet na najvišu planinu Hrvatske – Dinara – park prirode
1 dvodnevni izlet u Sloveniju na planinu Golica i Stol – najviši vrh Karavanki
školu vode iskusni licencirani vodiči s međunarodnim licencama
instruktori se mogu posvetiti svakom polazniku
interakcija je brza, jednostavna i jasna
znanja se odmah primjenjuju na terenu kroz praktične primjere
ima dovoljno vremena za svaki detalj
svaki polaznik brzo stječe osnovna znanja i vještine
poslije stečenog znanja i iskustva neki nastave put viših planina

Da bi boravak u prirodi, planini bio ugodan i s sretnim završetkom svaki pojedinac prije svega mora napraviti pripremne radnje koje će biti u skladu s uvjetima na terenu i vremenom.
Bez tih pripremnih radnji u opasnost po život i zdravlje dovode se i pojedinci i čitava grupa.
Što je najbitnije znati i kako se pripremiti za takve izlete naučit će se u planinarskoj školi kroz 3 jednodnevna i 3 dvodnevna izleta u Hrvatskoj i Sloveniji , koji su primjereni prosječnom čovjeku bez iskustva u planini.
Prije upisa u školu potrebno je ispuniti planinarsko-zdravstveni upitnik da bi se dobila slika o psihifizičkom stanju polaznika.

CILJ PL. ŠKOLE: osposobiti budućeg planinara za sigurno kretanje u prirodi, brdu, planini uz vođenu turu od strane školovanog vodiča

SVRHA PL. ŠKOLE: upoznavanje budućeg planinara sa svim potrebnim znanjima, vještinama snalaženja u prirodi kao i svim mogućim opasnostima i kako se s njima nositi. Kroz edukaciju planinar stječe potrebna znanja na koji način doći do potrebne fizičke kondicije, kako uravnotežiti prehranu u skladu s povećanim naporima, kako se orjentirati u prostoru, kao i kako se nositi sa svim drugim izazovima koje planina nosi. Neiskusni i neiformirani planinari u opasnost dovode sebe i druge sudionike izleta. Naravno i kako uživati u ljepotama prirode a da nam to iskustvo ostane u lijepom sjećanju.

UVJETI ZA UPIS U PL. ŠKOLU:

planinarskoj školi mogu pristupiti sve punoljetne zdrave osobe koje imaju ili nemaju iskustva u kretanju u prirodi ili planini
koji su zdravi i u prosječnoj kondiciji i
koji imaju adekvatnu opremu za planinarenje

Plan predavanja i obuke na terenu

Teme koje se obrađuju u MF planinarskoj školi 2024

Planinarska oprema
Opasnosti u planini-prva pomoć i spašavanje
Prehrana
Orjentacija
Meteorologija
Priprema, kretanje, boravak i etika u planini
Čvorologija
Visokogorsko planinarenje

Voditelj edukacije

Franjo Kmet – certificirani planinski, gorski vodič SGVH i UIMLA vodič

Plan i raspored predavanja i izleta:

PREDAVANJA

12.04.2024. – petak – zoom – on line predavanje – 21 – 23 h

Predavanje: PLANINARSKA OPREMA – 1 školski sat Predavač : Franjo Kmet Predavanje: OPASNOST U PLANINI-PRVA POMOĆ I SPAŠAVANJE- 1 škoski sat Predavač : Franjo Kmet

1.IZLET

14.04. 2024. – nedjelja – IVANŠČICA 1059 m

Upoznavanje s osnovama planinarenja

PREDAVANJA

19.04.2024. – petak – zoom – on line predavanje – 21 – 23 h

Predavanje: PREHRANA U PLANINI – 1 školski sat Predavač : Franjo Kmet

Predavanje: ORJENTACIJA U PLANINI- 1 škoski sat Predavač : Franjo Kmet

2.IZLET

21.04. 2024.– nedjelja – KLEK 1181 m

– planinarska tura – upoznavanje sa feratom i penjanjem po istoj, za one koji su spremni, što će procjeniti vodiči, prezentacija opreme za ferate i njena primjena

Uspon na vrh Kleka, klasičnom planinarskom rutom

PREDAVANJA

26.04.2024. – petak – zoom – on line predavanje – 21 – 23 h

Predavanje: METEOROLOGIJA – 1 školski sat Predavač : Franjo Kmet

Predavanje: PRIPREMA, KRETANJE, BORAVAK I ETIKA U PLANINI– 1 škoski sat Predavač : Franjo Kmet

3.IZLET

28.04. 2024. – nedjelja – ZAVIŽAN 1678 m – NP Sjeverni Velebit

– planinarska tura – meteorologija na terenu

Na Premužićevoj stazi – NP Sjeverni Velebit

4. IZLET

10.05.2024. – polazak u večenjim satima do NP Paklenica

Noćenje u Starigradu Paklenica

11.05.2024.– subota, predavanje i vježbe uživo u Starigrad Paklenici

Predavanje: ČVOROLOGIJA – 1 Školski sat Predavač : Franjo Kmet

Tehnike penjanja, primjena čvorova, primjena opreme za penjanje, demostracija i vježba po lakšim smjerovima.

Predavanje:VISOKOGORSKO PLANINARENJE – 1 škoski sat u večernjim satima Predavač : Franjo Kmet

12.05. 2024. – nedjelja – NP PAKLENICA – Anića kuk 712 m

Cjelodnevni izlet na vrh Anića kuk 712 m

5. IZLET

18.05.2024.– DINARA – Sinjal 1830

Vježba izrade bivka, postavljanja šatora u blizini skloništa Brezovac

Noćenje u skloništu Brezovac.

19.05.2024. – cjelodnevni uspon na Dinaru, najviši vrh Hrvatske

6.IZLET

1.06.2024. – GOLICA – 1835 m – Karavanke – Slovenija

Cjelodnevni uspon na Golicu – upoznavanje s Alpama

Za završetak planinarske škole potrebno je proći minimalno 5 izleta s predavanjima

Dodjela certifikata o pohađanju planinarske škole u planinarskom domu.

Noćenje u pl. domu Pristava.

2.06.2024. – STOL – 2236 m – najviši vrh Karavanki – Slovenija

Cjelodnevni uspon na najviši vrh Karavanki kao nagrada najupornijima.

Cijena pohađanja planinarske škole : 225 eura

Rok prijave i uplata : 01.04.2024.

Moguće uplate na 2 rate.

NAČIN UPLATE I PRIJAVE ZA PLANINARSKU ŠKOLU:

Uplatu možete izvršiti na slijedeći račun:

IBAN : HR 9424020061140352258

iznos 225 eura/osobi

Pod svrhu uplate upisati:

MF PŠ 24
te navesti svoje IME i PREZIME

Svoje mjesto u školi osiguravate uplatom istog.

Minimalan broj polaznika je 8 kandidata. Maksimalan broj polaznika je 16 kandidata.

Manji broj polaznika garantira bolju kvalitetu prijenosa znanja i vještina i posvećenost svakom polazniku.

Troškove transfera, noćenja i prehrane voditelja škole polaznici snose ravnomjerno. Troškove transfera, noćenja i prehrane samih polaznika snose sami polaznici.

Prije pristupa planinarskoj školi svi polaznici trebaju ispuniti

PLANINARSKO ZDRAVSTVENI UPITNIK,

na osnovu kojega se procjenjuje tko je sposoban pristupiti školi.

Svaki polaznik svjestan je da je planinarenje potencijalno opasna aktivnost te stoga pristupa na vlastitu odgovornost.

Svaki polaznik tokom planinarske škole imati će policu Triglav osiguranja za spašavanje u planini.

Odabrani termini izleta su proizvoljni i moguće je pomicanje termina u skladu s trenutnim vremenskim uvjetima na odabranim destinacijama ali i ostalim okolnostima.

Do početka pl. škole polaznici imaju vremena poraditi na svojoj tjelesnoj kondiciji i na nabavci osobne opreme za školu.

POTREBNA OPREMA ZA PLANINARSKU ŠKOLU: – Ruksak 30-40 l – Navlaka za ruksak, protiv kiše ili snijega – Planinarski štapovi – Vjetronepropusna jakna s membranom – Topli flis ili softshell – Majice brzo sušeće (kratki i dugi rukav) – Donje rublje, brzosušeće, podgaće-duge nogavice – Gojzerice – Gamaše – zaštitne nogavice za potkoljenice i gojzerice – Naočale zaštitni UV faktor 3, – Zaštitna krema sunce, visoki faktor sunblock – Boca ili mijeh za vodu 2 l – Prva pomoć (elastični zavoj, tablete protiv bolova,flasteri, Ibuprufen…) – Astro folija ( Alu folija ) – Zviždaljka – Naglavna svjetiljka, čeona lampa s punim baterijama – Rezervne baterije – Upaljač ili šibice – PE vrećica (velika-za smeće i par manjih) – Kompas – Nožić – Pamučna vreća za spavanje – Pribor za osobnu higijenu

Polaznici škole savjete o kupnji potrebne opreme mogu dobiti od voditelja škole Franje Kmeta.

Po dogovoru s polaznikom se može dogovoriti sastanak u trgovini i pomoći pri odabiru opreme.

Voditelj planinarske škole: Franjo Kmet – planinski i gorski vodič SGVH i International Mountain Leader

Organizator pl.škole : Mountain-fit – edukacije o kretanjima u planinama

Svaki sudionik planinarske škole svojim odazivom potvrđuje da ispunjava sve zdravstvene i psihofizičke uvjete za sigurno sudjelovanje na istom, te da prihvaća ovaj program i izletu pristupa na osobnu odgovornost, te da će se u skladu s planinarskom etikom pridržavati plana izleta, odluka i uputa vodiča. Organizator, odnosno vodiči, zadržavaju pravo izmjene programa izleta u slučaju nepredviđenih okolnosti i obzirom na objektivne okolnosti na terenu.