Mountain Fit by Franjo Kmet

Život je pustolovina – budi Mountain Fit

franjo kmet home

Franjo Kmet

Osnivač i voditelj brenda i programa Mountain-fit

Profesionalni školovani planinski vodič s licencom Saveza Gorskih Vodiča Hrvatske i međunarodnom UIMLA licencom – International Mountain Leader. Voditelj planinarskih škola, visokogorskih tečajeva, sportsko-penjačkih tečajeva, ledenjačkih tečajeva…prenosioc znanja i iskustava.

Voditelj i organizator uspona, trekinga, planinarskih izleta diljem Europe, Nepala..

Poznavaoc planinarske, alpinističke, penjačke i outdoor opreme, savjetnik pri kupnji plainarske opreme, organizator team building treninga za tvrtke kroz planinarske izlete, sportskog penjanja..

Nadolazeći izleti 2023

Budi Mountain-fit, rasti kroz iskustvo, nauči život kroz akciju.

Naše usluge

Planinski vrhovi su kao i naši ciljevi. Uz određeni trud i napor dohvatljivi.
Put do tih vrhova treba biti vrhunski doživljaj. Iskustvo koji se pamti, kroz koje rastemo. Priroda je najbolji učitelj.
Budi Mountain-fit, rasti kroz iskustvo, nauči život kroz akciju.

Alpine Hiking

Atraktivne visokogorske ture

Viskogorstvo je u novije doba sve popularnija aktivnost.
Planinarenje koje se koktetira s alpinizmom.
Planinari koji ne teže alpinizmu ali ih privlače snježno bijeli vrhovi.
Prepoznali smo želje mnogih planinara i poveli ih u visoka gorja ne bi li doživjeli nevjerojatne ljepote velikih vrhova ali i pomaknuli svoje psihofizičke sposobnosti.

Ples je to s prirodom i vlastitim ograničenjima! Koračaj mali pod zvijezdama!

Hiking

Planinarski izleti za sve ljubitelje planina

Planinarenje je prirodni odgovor suvremenom stilu života današnjeg čovjeka.
Kretanje kroz planine daje meditativan učinak na psihofizičko stanje svakog planinara. Složili smo umjerene planinarske ture u kojima ćete bez prevelikih napora doživjeti istinsku ljepotu prirode i punih baterija se vratiti kući.

Hodam, dakle jesam, novi je spasonosni moto.

Brdski biciklizam

Kretanje brdskim i šumskim stazama

Brdski biciklizam – MTB je aktivnost koja nalazi sve više zaljubljenika u kretanje kroz prirodu.
Napredak tehnologije, usavršavanje i prilagođavanje klasičnog bicikla za brdske terene pružilo je mogućnost mnogima brže kretanje brdskim i šumskim stazama.
Pogotovo od kada je bicikl dobio pomoć od električne baterije brdski biciklizam je dostupan baš svima.
Nije više potrebno biti u vrhunskoj kondicji da bi se prevalilo i po 100-tinjak kilometara.
Osim same vožnje kroz prirodu bicikl daje i dozu adrenalina onima koji vole bržu akciju.
Tako da danas bicikl možemo praktično susresti skoro bilo gdje u brdima.

Trekking

Atraktivne trekking ture

Prepoznavši želje naših klijenata pripremili smo i najatraktivnije trekinge ture svijeta u daleke zemlje.

Treking kao aktivnost ima prednost što ne moramo biti u vrhunskoj formi a da pređemo i velike udaljenosti pa i visine do 5500 m. Na trekingu možemo provesti od nekoliko dana do nekoliko mjeseci. Ovisno o našim mogućnosti. Naše ture traju od 7 do 20 dana.
Laganim hodom kroz dane upoznajemo lokalnu kulturu, ljude i običaje, prolazimo kroz nevjerojatne pejzaže i prirodne atrakcije, iskustvo koje se pamti i prepričava.

Trening u prirodi

Za opću snagu i bolju kondiciju organizma

Ovaj trening je kombinacija trčanja u intervalima i trening snage za sve mišićne skupine.
Već nakon 2 mjeseca ili 8 treninga, vidi se radikalan napredak u fizičkoj sposbnosti.
Prije svakog treninga radi se dinamičko istezanje i zagrijavanje.
Svaki trening razlikuje se od prethodnog, tako da polaznici nikad ne znaju što ih očekuje na treningu. Trening je nekad lakši, nekad teži.
Voditelj treninga vodi aktivnu komunikaciju s polaznicima, te upućuje pažnju na senzacije u tijelu.

Svojim primjerom vodi ritam treninga.

Team Building

Team Building u prirodi nezaboravno je iskustvo

Povećajte efikasnost tima u kroz lakše planinarske izlete, izazovne igre na terenu.
Mountain Fit po dogovoru s tvrtkama organizira team building izlete i putovanja.
Ako ste zainteresirani svoje djelatnike povesti tim u planine i aktivno provesti vrijeme u prirodi kontaktirajte nas!

Nutricionizam

Stručni pristup nutricionizmu

Kod većine lakših bolesti i poremećaja osnovna i glavna metoda liječenje temelji se na usklađivanju i mijenjanju prehrane ali i životnih navika..
Prehranom ćemo tada unijeti nutrijente koji nam nedostaju, koji uravnotežuju naše zdravstveno stanje, i potaknuti organizma na liječenje.
Lijekovi ne smiju biti zamjena za nutricionizam, jer kod velikog broja bolesti samo stišavaju simptome, a stanje organizma ostaje nepromijenjeno.
Posavjetujte se na vrhunskim stručnjakom za nutricionizam, biokemiju i ayurvedu.

Novosti

Priče i iskustva iz održanih izleta

Želiš putovati s nama?

ŽIVOT JE PUSTOLOVINA – BUDI MOUNTAIN FIT