Osnivač i voditelj brenda i programa Mountain-fit
Profesionalni školovani planinski i gorski vodič s licencom Saveza Gorskih Vodiča Hrvatske i međunarodnom UIMLA licencom – International Mountain Leader. Voditelj planinarskih škola, jesenskih i zimskih visokogorskih tečajeva, sportsko-penjačkih tečajeva, ledenjačkih tečajeva…prenosioc znanja i iskustava.
Voditelj i organizator uspona, trekinga, planinarskih izleta diljem Europe, svijeta….
Poznavaoc planinarske, alpinističke, penjačke i outdoor opreme, savjetnik pri kupnji planinarske opreme, organizator team building treninga za tvrtke kroz planinarske izlete, sportskog penjanja..
Planinski vrhovi su kao i naši ciljevi. Uz određeni trud i napor dohvatljivi.
Put do tih vrhova treba biti vrhunski doživljaj. Iskustvo koji se pamti, kroz koje rastemo. Priroda je najbolji učitelj.
Budi Mountain-fit, rasti kroz iskustvo, nauči život kroz akciju.
Viskogorstvo je u novije doba sve popularnija aktivnost.
Planinarenje koje se koktetira s alpinizmom.
Planinari koji ne teže alpinizmu ali ih privlače snježno bijeli vrhovi.
Prepoznali smo želje mnogih planinara i poveli ih u visoka gorja ne bi li doživjeli nevjerojatne ljepote velikih vrhova ali i pomaknuli svoje psihofizičke sposobnosti.
Ples je to s prirodom i vlastitim ograničenjima! Koračaj mali pod zvijezdama!
Planinarenje je prirodni odgovor suvremenom stilu života današnjeg čovjeka.
Kretanje kroz planine daje meditativan učinak na psihofizičko stanje svakog planinara. Složili smo umjerene planinarske ture u kojima ćete bez prevelikih napora doživjeti istinsku ljepotu prirode i punih baterija se vratiti kući.
Hodam, dakle jesam, novi je spasonosni moto.
Brdski biciklizam – MTB je aktivnost koja nalazi sve više zaljubljenika u kretanje kroz prirodu.
Napredak tehnologije, usavršavanje i prilagođavanje klasičnog bicikla za brdske terene pružilo je mogućnost mnogima brže kretanje brdskim i šumskim stazama.
Pogotovo od kada je bicikl dobio pomoć od električne baterije brdski biciklizam je dostupan baš svima.
Nije više potrebno biti u vrhunskoj kondicji da bi se prevalilo i po 100-tinjak kilometara.
Osim same vožnje kroz prirodu bicikl daje i dozu adrenalina onima koji vole bržu akciju.
Tako da danas bicikl možemo praktično susresti skoro bilo gdje u brdima.
Prepoznavši želje naših klijenata pripremili smo i najatraktivnije trekinge ture svijeta u daleke zemlje.
Treking kao aktivnost ima prednost što ne moramo biti u vrhunskoj formi a da pređemo i velike udaljenosti pa i visine do 5500 m. Na trekingu možemo provesti od nekoliko dana do nekoliko mjeseci. Ovisno o našim mogućnosti. Naše ture traju od 7 do 20 dana.
Laganim hodom kroz dane upoznajemo lokalnu kulturu, ljude i običaje, prolazimo kroz nevjerojatne pejzaže i prirodne atrakcije, iskustvo koje se pamti i prepričava.
Ovaj trening je kombinacija trčanja u intervalima i trening snage za sve mišićne skupine.
Već nakon 2 mjeseca ili 8 treninga, vidi se radikalan napredak u fizičkoj sposbnosti.
Prije svakog treninga radi se dinamičko istezanje i zagrijavanje.
Svaki trening razlikuje se od prethodnog, tako da polaznici nikad ne znaju što ih očekuje na treningu. Trening je nekad lakši, nekad teži.
Voditelj treninga vodi aktivnu komunikaciju s polaznicima, te upućuje pažnju na senzacije u tijelu.
Svojim primjerom vodi ritam treninga.
Povećajte efikasnost tima u kroz lakše planinarske izlete, izazovne igre na terenu.
Mountain Fit po dogovoru s tvrtkama organizira team building izlete i putovanja.
Ako ste zainteresirani svoje djelatnike povesti tim u planine i aktivno provesti vrijeme u prirodi kontaktirajte nas!
Kod većine lakših bolesti i poremećaja osnovna i glavna metoda liječenje temelji se na usklađivanju i mijenjanju prehrane ali i životnih navika..
Prehranom ćemo tada unijeti nutrijente koji nam nedostaju, koji uravnotežuju naše zdravstveno stanje, i potaknuti organizma na liječenje.
Lijekovi ne smiju biti zamjena za nutricionizam, jer kod velikog broja bolesti samo stišavaju simptome, a stanje organizma ostaje nepromijenjeno.
Posavjetujte se sa stručnjakom za nutricionizam, biokemiju i ayurvedu.
Whether you're hiking a forest trail or whale watching, local insight you'll get from a guide will...
Whether you're hiking a forest trail or whale watching, local insight you'll get from a guide will...
Whether you're hiking a forest trail or whale watching, local insight you'll get from a guide will...
ŽIVOT JE PUSTOLOVINA – BUDI MOUNTAIN FIT
