Zimski visokogorski tečaj 2025. god
Zašto upisati Mountain-fit zimski visokogorski tečaj?
Po završetku visokogorskog tečaja polaznici su ispenjali mnoge visokogorske vrhove kao što su:
Triglav 2.864 m, Petzeck 3.283 m, Grossglockner 3798 m, Johannisberg 3.453 m, Grossvenediger 3.666 m, Wildsptitze 3.770 m, 6 vrhova masiva Monte Rose – svi preko 4.000 m, Gran Paradiso 4.061 m, Jebel Toubkal 4165 m – najviši vrh Sjeverne Afrike, Castor 4.228 m, Mont Blanc 4810 m – najviši vrh Alpa , Ararat 5137 m – majviši vrh Turske, Elbrus 5642 m – najviši vrh Europe, Kilimanjaro 5895 m – najviši vrh Afrike, Lobuche peak 6119 m – Himalaya, Aconcagu 6962 m – najviši vrh Južne Amerike, Denali 6194 m – najviši vrh Sjeverne Amerike, Island peak 6189 m – Hiamlaya, Mera peak 6476 m – Himalaya, pa čak i Mount Everest 8848 m – najviši vrh svijeta…..i niz drugih manjih vrhova
Da bi ispenjali takove vrhove potrebno je znanje i trening, dobili su ga putem MF edukacija.
CILJ TEČAJA: osposobiti planinara za sigurno kretanje u visokom gorju u zimskim uvjetima uz vođenu turu od strane educiranog vodiča
SVRHA TEČAJA:
- naučiti planinara visokogorca vladati vještinama upotrebe tehničke opreme u planinama
kada to uvjeti zahtijevaju, - naučiti visokogorca kako poboljšati svoje psihofizičke sposobnosti jer visokogorske ture
zahtijevaju pojačane napore i psihičku stabilnost, - naučiti visokogorca da visokogorstvo nije utrka i da nije potrebno nepotrebno žuriti
ako vremenski uvjeti to dozvoljavaju jer žurba generira nepotrebne greške, - naučiti visokogorca razboritosti i realnoj procjeni vlastitih sposobnosti kao i uvjeta na terenu,
- naučiti visokogorca da poštuje i voli prirodu u svakom detalju,
- naučiti visokogorca da respektira i uvažava svakog sudionika uspona,
- naučiti međusobnom pomaganju i podršci,
- naučiti uživati u svakom trenutku tokom cijele ture jer svaki trenutak je nepovratan,
- naučiti vioskogorca da je zdravlje i sigurnost uvijek na prvom mjestu a vrhovi mogu čekati,
- naučiti visokogorca da je za iskustvo potrebno vrijeme,
- naučiti visokogorca da je mudrost blago koje se stječe kroz iskustvo,
- naučiti visokogorca da stečenu mudrost primijeni u svakodnevnom životu
UVJETI TEČAJA:
- tečaju mogu pristupiti planinari koji već imaju nekog planinarskog iskustva, po mogućnosti završenu planinarsku školu, tečaj penjanja u suhoj stijeni…
- koji su zdravi i u dobroj kondiciji i
- koji imaju adekvatnu opremu za zimske uvjete u visokom gorju
Voditelj edukacije
Franjo Kmet, licencirani planinski i gorski vodič SGVH, vodič International Moutain Leader-IML i kolege po raspolaganju
Plan edukacije
Navedeni datumi uspona kao i destinacije idu po planu, međutim prilagođavati ćemo se u skladu s vremenskim uvjetima u datom trenutku i moguće je da će biti pomaka na naredne vikende i na druge lokacije.
1. DIO
Zoom predavanje – VISOKOGORSKO PLANINARENJE – 1 školski sat – termin u dogovoru sa polaznicima
Zoom predavanje – PLANINARSKA I TEHNIČKA OPREMA ZA VISOKO GORJE – 1 školski sat – termin u dogovoru
sa polaznicima. Ponavljanje o opremi na terenu.
Zoom predavanje – KONDICIJSKA PRIPREMA ZA VISOKA GORJA – 1 školski sat – termin u dogovoru sa polaznicima
Zoom predavanje: PRVA POMOĆ U PLANINI I SIGNALIZACIJA – 1 školski sat – termin u dogovoru sa polaznicima
25.01.2025. subota – planinarski dom – Koča na Gozdu – Slovenija
Učenje upotrebe tehničke opreme
ZIMSKI USPON – VISOKOGORSKO PLANINARENJE – SNIJEG
Kretanje snježnim padinama, uzbrdo, nizbrdo, priječenje padine, upotreba dereza,
cepina, detektiranje potencijalne lavine, prevencija i osnove spašavanja – cjelodnevni rad na terenu
26.01.2025. nedjelja – Mojstrovka 2332 m– Julijske Alpe – Slovenija
CJELODNEVNA TURA,USPON NA VRH U SKLADU UVJETIMA NA TERENU
2. DIO
Predavanje: – PREHRANA U PLANINAMA – 1 školski sat – zoom predavanje – termin u dogovoru sa polaznicima
Predavanje i vježba: – ČVOROLOGIJA I UPOTREBA ISTIH – 1 školski sat u dvorani planinarskog doma
Predavanje:– LAVINE – 1 školski sat – zoom predavanje – termin u dogovoru sa polaznicima
1.02.2025. subota – Stol 2236 m – Karavanke – Slovenija
Vježba u blizini planinarskog doma
ZIMSKI USPON – VISOKOGORSKO PLANINARENJE – SNIJEG
Kretanje snježnim padinama, uzbrdo i nizbrdo, prečenje, upotreba cepina, dereza
i štapova, samo-osiguravanje, kretanje u navezu, tehnika korištenja krplji za kretanje u dubokom snijegu.
Upotreba tehničke opreme za samoosiguravanje i primjena na terenu
vježba: – ČVOROLOGIJA I UPOTREBA ISTIH – 1 školski sat u dvorani planinarskog doma
Vježba kretanja u navezu, sa prošlog zimskog tečaja, pogledaj na YouTube:
Vježba zaustvaljanja cepinom pri padu na snježnoj padini, pogledaj na YouTube:
2.02.2025. nedjelja – Stol 2236 m, najviši vrh Karavanki
Cjelodnevni zimski uspon na Stol, kretanje snježnim padinama, uzbrdo i nizbrdo, prečenje, upotreba cepina,
dereza, i štapova, samo-osiguravanje, kretanje u navezu, samo-zaustavljanje cepinom pri pokliznuću
POKAZNA VJEŽBA LAVINSKI PRESJEK SNIJEGA
PAUZA OD 3 VIKENDA ZBOG EKSPEDIJCIJE NA ACONCAGU 6962 m – najviši vrh Južne Amerike
3. DIO
Zoom predavanje – AKLIMATIZACIJA – 1 školski sat – termin u dogovoru sa polaznicima
8.02.2025. subota – Veliki vrh 2088 m – Karavanke – Slovenija
Vježba čvorologije – ponavljanje
9.02.2025. – nedjelja – Veliki vrh
Cjelodnevni uspon na Veliki vrh 2088 m preko južnog rebra do vrha, vježba kretanja u navezu, međusobno
osiguravanje, vježba zaustavljanje cepinom,
Vježba kretanja u navezu
4. DIO
Zoom predavanje – LEDENJACI I KRETANJE LEDENJACIMA i OSIGURAVANJE – 1 školski sat
Predavač: Franjo Kmet
15.02.2025. – subota – dom na Zelenici- Slovenija
Vježba izrada sidrišta u snijegu – rad na terenu u blizini doma
Izrada bivka, skloništa, vučje jame u zimskim uvjetima na otvorenom u blizini doma
16.02.2025. – nedjelja – Begunjščica 2060 m
Cjelodnevni uspon na vrh Begunjščice
5. DIO –
u završnom vikendu imamo izbor ići na Špik u Julijskim Alpama ili na Grintovec u Kamniškim Alpama, ovisno o vremenskim uvjetima i stanju snijega na terenu
22.02. 2025. – subota – Zgornje Jezersko – trening podno Grintovca
23.02.2025. – nedjelja – cjelodnevni uspon na Grintovec 2558 m, najviši vrh Kamniško – Savinjskih Alpa
DODJELA CERTIFIKATA O POHAĐANJU Mountain-fit – visokogorskog tečaja- zimski modul
Domjenak i proslava po dogovoru u nekom od restorana u Zagrebu
Cijena
425 € /osobi
Rok prijave i uplata akontacije od 200 eura do 7 .01.2025.
Moguće uplate na 2 rate.
Voditelj edukacije – licencirani gorski i planinski vodič Franjo Kmet i kolege.
NAČIN UPLATE I PRIJAVE ZA TEČAJ:
Uplatu možete izvršiti na sljedeći račun:
IBAN : HR 9424020061140352258 ( Mountain-fit)
iznos 425 eura /osobi
Pod svrhu uplate upisati:
Edukacija ZVGT
te navesti svoje IME i PREZIME
Svoje mjesto na tečaju osiguravate uplatom istog.
Minimalan broj polaznika je 7 kandidata.
Maksimalan broj polaznika je 16 kandidata.
Manji broj polaznika garantira bolju kvalitetu prijenosa znanja i vještina i posvećenost svakom polazniku.
Troškove transfera, noćenja i prehrane voditelja i samog polaznika tečaja polaznici snose ravnomjerno i plaćaju na licu mjesta pružatelju usluge ( cca 35 eura/osobi za prijevoz i cca 35 eura/osobi za smještaj i hranu).
Prije pristupa tečaju svi polaznici trebaju ispuniti PLANINARSKO ZDRAVSTVENI UPITNIK, na osnovu kojega se procjenjuje tko je sposoban pristupiti tečaju.
Svaki polaznik svjestan je da je visokogorstvo rizična aktivnost te stoga pristupa na vlastitu odgovornost.
Svaki polaznik dužan je imati neki vid osiguranja za spašavanje u planini.
Preporuka Alpineverein osiguranje ili vikend policu Triglav osiguranja
Odabrani termini zimskih izleta su proizvoljni i moguće je pomicanje termina u skladu s trenutnim vremenskim uvjetima na odabranim destinacijama.
Do početka tečaja polaznici imaju vremena poraditi na svojoj tjelesnoj kondiciji i na nabavci osobne opreme za tečaj.
POTREBNA OPREMA ZA VISOKOGORSKE TURE:
– Ruksak 40-50 l
– Navlaka za ruksak, protiv kiše ili snijega
– Cepin – hodački, prilagođen visini penječa
– Dereze – prilgođene gojzericama
– Kaciga
– Penjački pojas
– Karabriner matičari s širokim vratima – 2kom
– Zamka (uže) dužine 2m, promjer 4-5mm – 2 kom
– Zamka (uže) dužine 6-7 m, promjer 7-8 mm – 2 kom
– Gurtne dužine 60-80 cm – 2 kom
– Planinarski štapovi
– Zimske vjetronepropusne rukavice s membranom
– Power strech podrukavice
– Topla kapa
– Navlaka za glavu, potkapa ili ,,buff”
– Tople čarape – visoki udio vune – 2 para
– Vjetronepropusna jakna s membranom
– Topli flis ili softshell
– Majice brzo sušeće (kratki i dugi rukav)
– Donje rublje, brzosušeće, podgaće-duge nogavice
– Hlače Schoeller ili Goretex, zaštitne hlače od vjetra i snijega
– Zimske gojzerice za visoke ture
– Gamaše – zaštitne nogavice za potkoljenice i gojzerice
– Naočale visokogorske, zaštitni UV faktor 4, min 3
– Zaštitna krema sunce, visoki faktor sunblock
– Termos boca
– Prva pomoć (astro-folija,elastični zavoj, tablete protiv bolova,
flasteri, Ibuprufen, Rehidromix, analgetici, antipiretici)
– Astro folija ( Alu folija )
– Zviždaljka
– Naglavna svjetiljka, čeona lampa s punim baterijama
– Rezervne baterije
– Upaljač ili šibice
– Svijeća ili dušica
– PE vrećica (velika-za smeće i par manjih)
– Kompas
– Nožić
– Kemijski grijači za dlanove i stopala, po potrebi
– Papuče za dom
– Pamučna vreća za spavanje
– Pribor za osobnu higijenu
Savjete o kupnji kao i asistenciju pri kupnji potrebne opreme mogu dobiti od voditelja tečaja Franjo Kmet u
suradnji s Iglu športom iz Zagreba- trgovina za planinarsku i alpinističku opremu
Pozivom na ime Franjo Kmet u Iglu šport, ako ste moj klijent, dobivate 15% popusta na kupljenu robu
NAPOMENA:
Rezervacije se prihvaćaju s napomenom da je penjač prihvatio i priznao potencijalne rizike koji bi mogli prouzročiti ovakve vrste aktivnosti i putovanja, te da je penjač psihički i fizički sposoban sudjelovati u ovakvim usponima, te da je njegovo sudjelovanje dobrovoljno. Iako je tvrtka poduzela sve potrebne korake da bi penjaču pružila odgovarajuću opremu i vodiče, penjač je prihvatio potencijalni rizik.
Potencijalni rizici su lavine, munje, nestabilno kamenje ili pad kamenja, snijeg, led, ekstremne vrućine ili ekstremne hladnoće, dehidracija, visinska bolest, vjetrovi, nedovoljno kvalitetna planinarska oprema, ljudska pogreška…
Penjač priznaje da ovaj popis nije iscrpan i da postoje drugi nepoznati ili nepredvidivi rizici koji mogu prouzročiti trajnu štetu pa čak i smrt.
NAPOMENA:
Itinerer se može promijeniti zbog vremenskih uvjeta ili drugih objektivnih okolnosti koje ugrožavaju sigurnost grupe. Vodiči imaju ovlasti promijeniti program prema njihovim kriterijima. Možete biti sigurni da eventualne promjene imaju dva temeljna cilja. A to je kako bi se povećala sigurnost i šanse za ostvarenje uspona na vrh a temelje se na iskustvu i znanju vodiča.
Popuni formu za prijavu!
Za prijavu ispunite zdrastveni upitnik:
Video
UGOVOR O VOĐENJU
Voditeljski ugovor sklapa se isključivo između vodiča i korisnika usluga vodiča.
Ponuda se šalje korisniku zajedno s općim uvjetima vođenja.
Ugovor o vođenju sklopljen je kada korisnik prihvati ponudu te opće uvjete i upute vođenja. Sve izmjene ugovora, uključujući i uvođenje dodatnih uvjeta, obvezuju samo ako korisnik na njih pristane (pisani ili usmeni pristanak).
Prilikom sklapanja ugovora o vođenju korisnik usluge vođenja potvrđuje da je upoznat s pravilima ove politike te da ih bezuvjetno prihvaća.
Bez plaćanja od strane korisnika u roku od 7 dana od sklapanja ugovora o vođenju, ugovor o vođenju automatski se poništava bez prethodne obavijesti.
Za plaćanje vođenja korisnik usluga vođenja može koristiti račun Mountain-fit obrt za usluge.
Uplatu vodiču potrebno je izvršiti najkasnije 2 dana prije polaska, u protivnom prestaje važiti ugovor s vodičem.
OTKAZ VOĐENJA (UGOVORA), ROKOVI I POVRAT NOVCA
U slučaju da sudionik otkaže planinarsku turu (treking, izlet, uspon, turu, tečaj..), tvrtka Mountain-fit ima pravo na nadoknadu troškova koji ovise o vremenu preostalom do početka rezervirane planinske ture (trekking, izlet, hike….).
U svakom slučaju, tvrtka Mountain-fit traži nadoknadu administrativnih troškova u iznosu od 25,00 EUR. Osim ako nije drugačije navedeno u programu, primjenjuju se sljedeće naknade za otkazivanje:
80% povrata uplate (ili 20% uplate) ako se otkazivanje pismeno obavijesti vodiču e-poštom između 21 i 15 dana prije prvog dana izleta (minus naknade, rezervacije rezervacija, koje su plaćene uz pratnju vodiča unaprijed);
Vraća se 70% uplate (ili 30% uplate) ako je otkazivanje priopćeno pisanim putem e-poštom vodiču između 14 i 8 dana prije prvog dana izleta (minus naknade, rezervacije rezervacija koje su plaćene u unaprijed);
50% povrata uplate (ili 50% uplate) ako je otkazivanje priopćeno pisanim putem e-mailom vodiču između 7 i 1 dana prije prvog dana izleta (minus naknade, rezervacije rezervacija, koje su plaćene uz pratnju vodiča unaprijed);
20% povrata plaćanja (ili 80% plaćanja) ako je otkazivanje priopćeno pisanim putem e-mailom vodiču manje od 1 dana prije prvog dana izleta (minus pristojbe, rezervacije rezervacija koje je vodič platio u unaprijed);
0% povrata plaćanja (ili 100% plaćanja) ako je otkazivanje priopćeno pisanim putem e-mailom vodiču manje od 24 sata prije dana putovanja, polaska.
LOŠE VRIJEME
Ako loše vrijeme ili neprikladni uvjeti zahtijevaju da vodič otkaže aktivnost, moguće su sljedeće opcije:
- a) Vodič predlaže sličnu aktivnost na drugom mjestu gdje su bolji uvjeti,
- b) Vodič predlaže da se aktivnost odgodi za kasniji datum.
- c) Turneja je otkazana.
- d) Ako odbijete sve gore navedene opcije, primjenjivat će se pravila otkazivanja.
Napominjemo da otkazivanje izleta zbog lošeg vremena može učiniti samo vodič (ne klijent).
U iznimnim okolnostima Mountain-fit može, prema vlastitom nahođenju, odlučiti nadoknaditi kupcu (minus transakcijsku naknadu, rezervacije, sve putne troškove kao što su cestarine, naknade za parkiranje, troškove goriva, dnevnice itd.)
Mountain-fit daje korisniku mogućnost da na web stranici www.mountain-fit.com objavi recenziju (tekst / fotografije) o svojoj aktivnosti. Recenzija treba biti napisana pošteno i objektivno te treba sadržavati informacije koje su korisne drugim korisnicima. Tvrtka zadržava pravo da iz bilo kojeg razloga prema vlastitom nahođenju ukloni bilo koje mišljenje korisnika bez prethodne obavijesti.
Korisnik je suglasan da njegov ugovorni odnos s tvrtkom Mountain-fit izvodi na engleskom ili hrvatskom jeziku.
OBVEZE KORISNIKA I OCJENA VODIČA
Korisnik ima mogućnost ocijeniti turu i vodiča nakon njezinog završetka. Ocjenu mogu vidjeti i drugi korisnici.
Korisnik je dužan u svojim ocjenama dati samo istinite i objektivne podatke te se suzdržati od uvredljivih komentara.
Tvrtka Mountain-fit, ne uređuje niti kontrolira poruke korisnika objavljene na web stranici Mountain-fit te ne odgovara za sadržaj poruka korisnika. Međutim, Mountain-fit zadržava pravo da iz bilo kojeg razloga, prema vlastitom nahođenju, ukloni bilo koju komunikaciju korisnika bez prethodne obavijesti.
ISKLJUČENJE I OGRANIČENJE ODGOVORNOSTI
Vodič je jedino i isključivo odgovoran za pravilnu pripremu i vođenje izleta.
Podaci na web stranici Mountain-fit prikupljaju se u dobroj namjeri. U slučaju nepotpunih ili netočnih podataka Mountain-fit, ne snosi odgovornost. Osim toga, tvrtka se ne može smatrati odgovornom za bilo kakvu izravnu ili neizravnu štetu bilo koje prirode proizašlu iz korištenja informacija, pristupa web stranici ili u vezi s materijalom, informacijama, ocjenama i preporukama danim na web stranici.
Tvrtka Mountain-fit, nije odgovorna za bilo kakvu izravnu ili neizravnu štetu, bilo koje prirode, proizašlu iz prekida korištenja ili nemogućnosti pristupa web stranici.
U slučaju da tvrtka Mountain-fit odgovorna za gubitak ili štetu nastalu korištenjem web stranice ili usluge Mountain-fit a odnosi se na ugovor o upravljanju, njegova odgovornost neće prelaziti 200 eura (dvjesto eura).
PRAVA INTELEKTUALNOG VLASNIŠTVA
Slanjem sadržaja – posebice tekstova, fotografija, slika – na web stranicu Mountain-fit, pošiljatelj prenosi isključivo pravo na primatelja za besplatnu, trajnu, prenosivu, neopozivu i potpuno licenciranu uporabu, reprodukciju, preinaku, adaptaciju, prijevod, diseminaciju, objavu , stvaranje izvedenih radova te javno prikazivati i prenositi takav sadržaj diljem svijeta u bilo kojem mediju i za bilo koju svrhu.
Korisnik se obvezuje donirati, prenijeti na tvrtku Mountain-fit sva potrebna prava za davanje ovih prava korištenja u skladu s ovim člankom te da tvrtka korištenjem ovih sadržaja neće kršiti prava trećih osoba. Tvrtka ne odgovara za bilo kakvu štetu prema trećim osobama, već korisniku koji je dostavio te podatke, dokumente, slike, tekstove, fotografije…
KOLAČIĆI
Kolačići su male tekstualne datoteke koje se postavljaju na računalo ili mobilni uređaj korisnika kada posjete web stranicu. Sljedeći put kada korisnik posjeti istu web stranicu, informacije sadržane u ovoj datoteci mogu biti poslane na tu web stranicu kako bi mogla prepoznati korisnički račun ili mobilni uređaj.
Tvrtka koristi kolačiće za mjerenje broja posjetitelja web stranice. Ukoliko korisnik ne želi da tvrtka koristi kolačiće, korisnik ima mogućnost isključiti kolačiće u svom pregledniku. Isključivanjem kolačića možete ograničiti korištenje web stranice.
ZAHTJEVI I PITANJA
Korisnik uvijek može zatražiti pomoć Mountain-fit tima na sljedeću e-mail adresu: franjo.kmet@gmail.com
ZAVRŠNE ODREDBE
Ova se politika odnosi i na ostale planinarske usluge između korisnika i tvrtke Mountain-fita.
Mogući sporovi između korisnika i Mountain-fit rješava nadležni sud u Hrvatskoj sa sjedištem u Samoboru.
Politika stupa na snagu nakon objave na web stranici www.mountain-fit.com